Чтобы через месяц влезть в джинсы: прямо сейчас вставайте на онлайн-зарядку с фитнес-тренером
Сегодня, 3 апреля, фитнес-тренер из Уфы Алина Насырова вместе с трехкратным чемпионом Уфы по боевому самбо Ринатом Гайсиным проводят тренировки онлайн.
— Для девушек буду вести я, а упражнения для мужчин — Ринат, — отметила тренер.
Сегодня пройдут тренировка и прямой эфир «Как оставаться в форме, сидя дома на карантине: самые важные советы по питанию и домашним тренировкам». Включайтесь на UFA1.RU и будьте в форме. Наесть животики во время пандемии не удастся никому.
Видео: alinamalina_fitt/vk.com
Алина Насырова не только учила, как делать правильные упражнения, но еще и подсказывала рецепты блюд. А также показала пять веселых упражнений для плоского живота и узкой талии.
Сколько официально заработали свердловские депутаты Госдумы в 2020 году
В Кирове на мужчину сошла "лавина" снега с крыши дома на Казанской
С 16 августа в Кирове у цирка вновь будет работать мобильный пункт вакцинации
Кадыров заявил, что дал бы правовую оценку словам режиссера Сокурова на факт экстремизма
Впервые на ПК запустили коммерческую игру для Sony PlayStation 4
|