Диетолог озвучила список продуктов, которые стоит убрать с новогоднего стола
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная расказала о том, как уберечь себя от проблем со здоровьем во время застолий на новогодних праздниках. Информация об этом появилась на официальном сайте РИА"Новости".
Женщина считает, что застолье в новогоднюю ночь не обязательно должно быть очень вредным. Она рассказала, какие продукты необходимо убрать со стола, чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем. Так, все продуты, в которых есть высокое содержание соли, могут вызвать отечность и повышение артериального давления.
Она посоветовала исключить подобные блюда со стола или хотя бы дополнить меню другими продуктами, более полезными для здоровья. По ее словам нужно положить на стол много зелени и свежих овощей, так как эти продукты содержат клетчатку, большое количество антиоксидантов и витаминов, что достаточно полезно.
Ранее мы писали о том, что «Не трогай, это на Новый год»: диетолог рассказала, как кировчанам не потолстеть за праздники
9 советов, как выбрать вазу для интерьера
Продавцов квартир обяжут возвращать деньги при признании сделки недействительной
Ельцин Центр сделает бесплатным вход в музей в день рождения первого президента России
Житель Кировской области угрожал продавцам предметом, похожим на гранату
Из правительства Камчатки уходят несколько руководителей
Mail.ru запускает YouTube «на свой лад». И пользователям тревожно, ведь дело пахнет блокировками
|