Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение
Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как выяснили исследователи из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета Наварры, прежде всего это полуфабрикаты, колбасы и фастфуд, пишет Newsru.md.
По словам ученых, эти продукты сказываются на целостности ДНК-клеток. Прием пищи глубокой переработки приводит к укорачиванию теломеров, что замедляет способности к регенерации клеток.
Ученые не советуют употреблять более трех порций в день пищи, в которой присутствует более пяти ингредиентов, таких как химические консерванты, подсластители, усилители вкуса и цвета. Они рекомендуют полностью отказаться или сильно ограничить употребление полуфабрикатов, колбас, фастфуда, сладкой газировки и наборов специй.
В Курске глава угрозыска устроил ДТП с тремя автомобилями
Больше десяти смартфонов Хiaomi получат Android 11
В Кировской области начали проводить операции по уменьшению желудка
ASUS ZenFone 8 mini – компактный флагман на Snapdragon 888 со 120-Гц дисплеем
Из-за аварии с двумя бензовозами в Башкирии перекрыли дорогу
Когда откроются кинотеатры в России. Совсем скоро — и как раз к премьере «Довода» Нолана
|