Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение
Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как выяснили исследователи из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета Наварры, прежде всего это полуфабрикаты, колбасы и фастфуд, пишет Newsru.md.
По словам ученых, эти продукты сказываются на целостности ДНК-клеток. Прием пищи глубокой переработки приводит к укорачиванию теломеров, что замедляет способности к регенерации клеток.
Ученые не советуют употреблять более трех порций в день пищи, в которой присутствует более пяти ингредиентов, таких как химические консерванты, подсластители, усилители вкуса и цвета. Они рекомендуют полностью отказаться или сильно ограничить употребление полуфабрикатов, колбас, фастфуда, сладкой газировки и наборов специй.
«Кому нужен лысый блогер?»: женщина делится своей историей борьбы с раком
Baza: студентам Брянского госуниверситета запретили пользоваться фонариками
СМИ: На репетиции парада Победы массово заразились курсанты и военные
«Новатэк» почти на две недели остановит две очереди завода «Ямал СПГ»
В Екатеринбурге задержан создатель приложения «Красная кнопка» Александр Литреев
|