Эксперты перечислили продукты, ускоряющие старение
Есть ряд продуктов, которые вызывают раннее старение. Как выяснили исследователи из испанского Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета Наварры, прежде всего это полуфабрикаты, колбасы и фастфуд, пишет Newsru.md.
По словам ученых, эти продукты сказываются на целостности ДНК-клеток. Прием пищи глубокой переработки приводит к укорачиванию теломеров, что замедляет способности к регенерации клеток.
Ученые не советуют употреблять более трех порций в день пищи, в которой присутствует более пяти ингредиентов, таких как химические консерванты, подсластители, усилители вкуса и цвета. Они рекомендуют полностью отказаться или сильно ограничить употребление полуфабрикатов, колбас, фастфуда, сладкой газировки и наборов специй.
Правительство Кировской области проиграло в суде строительным компаниям
У нас не все дома. Уфа занимает 11-е место среди крупных городов страны, находящихся на самоизоляции
Кировские семьи с детьми могут купить билеты на поезд со скидкой 40%
Жителя Тольятти признали виновным в похищении человека на коляске ради попрошайничества
В кировском минздраве рассказали, сколько человек за сутки заразились коронавирусом
Подарил цветы и зачитал рэп. Эдвард Бил встретился с пострадавшей из-за него в ДТП Марией Артемовой
|