Исследование: люди, которых часто отвлекают на работе, испытывают сильный физический стресс
Согласно результатам проведенного исследования, о котором сообщает News-medical.net, люди, которых часто отвлекают на работе, испытывают сильный физический стресс, даже если психологически они это не ощущают.
Medikforum уточняет, что участниками эксперимента стали 90 добровольцев, которых поместили в офисную среду.
Испытуемые выполняли несложные задания вроде набора текста и назначения рабочих встреч. Одновременно с этим они оценивали свое настроение с помощью анкет, а ЭКГ, снимаемая во время эксперимента, показывала сердцебиение. Также забиралась слюна для оценки уровня кортизола — гормона стресса.
Участников исследования разделили на три группы в зависимости от уровня стресса. В середине эксперимента всех участников отвлекали от работы два актера, игравших роли представителей отдела кадров. В контрольной группе актеры вели нейтральную беседу с добровольцами, а в двух других группах они делали вид, что ищут подходящих кандидатов для продвижения по службе. Это вызывало в основных группах стресс.
Разница между двумя стрессовыми группами заключалась в том, что участники первой группы в основном прекращали работу только для того, чтобы сдать образцы слюны. А участникам второй стрессовой группы пришлось столкнуться с дополнительной нагрузкой в виде сообщений в чате от начальства, срочно запрашивающего информацию.
После этого следовало еще одно задание, которое провоцировало выброс кортизола (интервью, сулящее повышение). И у второй стрессовой группы было зафиксировано значительное повышение уровня кортизола. Однако субъективно ее участники оценивали низко уровень испытываемого стресса.
Сотрудник полиции в Воркуте подозревается в зверском убийстве двоих коллег
Песков исключил арест режиссера Сокурова после его спора с Путиным на заседании СПЧ
Член СПЧ — о диалоге с властями по реконструкции Советской площади: «Это лишь видимость обсуждений»
Президент США заявил, что пандемия завершила мировую войну
В Челябинске на участок, где нашли 600 надомников и подрались активисты, вызвали полицию
Малыш Йода появился в The Sims 4. Создатели игры решили извлечь выгоду из просчёта Disney
|