Картофель оказался опасен для гипертоников
Людям, страдающим от гипертонии, нужно есть меньше картофеля. Так считает британский врач-диетолог Сара Брюэр, пишет Medikforum.
Она пояснила, что употребление четырех и более порций картофеля в неделю примерно на 11% увеличивает риск развития гипертонии по сравнению с одной порцией в месяц. При этом речь идет о любой картошке — вареной, жареной, фри, пюре.
Брюэр считает, что картофель лучше заменить свеклой, потому что она содержит нитраты, помогающие расширять кровеносные сосуды и снизить кровяное давление. При этом варить свеклу лучше целиком в кожуре, чтобы не потерять ее целебные свойства.
Суд отказался банкротить коммунальное предприятие Озерска. «Фортум» готовит жалобу
Работодатели могут перестать оплачивать отпуска и декреты
От Toyota до Lamborghini: топ самых дорогих автомобилей в Кировской области
В Екатеринбурге стало невыгодно покупать квартиры в новостройках на стадии котлована
В Подмосковье отец с пятилетней дочерью погибли на праздновании Масленицы
Фото просроченных стейков из Европы разозлило россиян. Зачем уезжать, когда в России лучше
|