Кировский педиатр рассказала, как поддержать детский иммунитет и чем заменить прогулки во время самоизоляции
С 31 марта в Кировской области введен режим обязательной самоизоляции. Власти рекомендуют гражданам не покидать дома без особой необходимости, по городу ездят агитационные автомобили, напоминающие о режиме. В начале апреля стало известно, что кировчан даже начали штрафовать за прогулки с детьми. К слову, детям сейчас особенно не разгуляться: детские площадки начали огораживать сигнальными лентами.
Интересно, что многие горожане считают, что прогулки с детьми необходимы даже в условиях распространения инфекции: дети хотят гулять каждый день, а от постоянного сидения дома иммунитет только снизится. Другая часть жителей Кирова уверена, что "погулять" молодое поколение может и на балконе, а полученного с лучами солнца витамина D будет достаточно.
О том, действительно ли прогулки так необходимы детскому организму и как сохранить крепкий иммунитет в новых условиях, рассказала кировский врач-педиатр Полина Жданова.
Кроме того, для поддержания иммунитета медик рекомендует соблюдать режим дня, высыпаться и заниматься физическими упражнениями. Из-за введения режима самоизоляции у многих изменился привычный образ жизни, в том числе и у детей. Правильное питание, регулярное проветривание квартиры и утренняя зарядка помогут сохранить иммунитет подрастающего организма.
Ранее мы публиковали материал, в котором заведующая кафедрой вирусологии и микробиологии Кировского ГМУ рассказала, чем заменить медицинские маски и антисептики, которые сейчас в дефиците. Также специалист назвала ряд правил, которые помогут защититься от вирусов.
В Кирове начала работу Служба сертифицированных нянь: известны цены
В Еманжелинске суд обязал мэрию и коммерсантов незамедлительно дать в дома горячую воду
Еще 9 035 человек заразились коронавирусом в России. 162 — умерли
Депутата Госдумы от «ЕР» Алексея Бурнашова задержали за пьяное вождение в Перми
Перенесшего коронавирус Бориса Джонсона опять протестировали на COVID-19
|