Кировский педиатр рассказала, как поддержать детский иммунитет и чем заменить прогулки во время самоизоляции
С 31 марта в Кировской области введен режим обязательной самоизоляции. Власти рекомендуют гражданам не покидать дома без особой необходимости, по городу ездят агитационные автомобили, напоминающие о режиме. В начале апреля стало известно, что кировчан даже начали штрафовать за прогулки с детьми. К слову, детям сейчас особенно не разгуляться: детские площадки начали огораживать сигнальными лентами.
Интересно, что многие горожане считают, что прогулки с детьми необходимы даже в условиях распространения инфекции: дети хотят гулять каждый день, а от постоянного сидения дома иммунитет только снизится. Другая часть жителей Кирова уверена, что "погулять" молодое поколение может и на балконе, а полученного с лучами солнца витамина D будет достаточно.
О том, действительно ли прогулки так необходимы детскому организму и как сохранить крепкий иммунитет в новых условиях, рассказала кировский врач-педиатр Полина Жданова.
Кроме того, для поддержания иммунитета медик рекомендует соблюдать режим дня, высыпаться и заниматься физическими упражнениями. Из-за введения режима самоизоляции у многих изменился привычный образ жизни, в том числе и у детей. Правильное питание, регулярное проветривание квартиры и утренняя зарядка помогут сохранить иммунитет подрастающего организма.
Ранее мы публиковали материал, в котором заведующая кафедрой вирусологии и микробиологии Кировского ГМУ рассказала, чем заменить медицинские маски и антисептики, которые сейчас в дефиците. Также специалист назвала ряд правил, которые помогут защититься от вирусов.
9 сентября в трех районах Кирова не будет воды из-за ремонта сетей
Курс доллара опустился ниже ₽74, евро — ниже ₽90
Фондовые торги в США завершились в минусе из-за коронавируса
«С ними будем разбираться»: Радий Хабиров призвал наказывать нарушителей режима самоизоляции
СМИ: Совкомбанк хочет купить банк «Восточный»
Ксения Собчак высмеяла гнев Вероники Степановой после шоу о коучах. Советовала психологу найти врача
|