Кировский педиатр рассказала, как поддержать детский иммунитет и чем заменить прогулки во время самоизоляции
С 31 марта в Кировской области введен режим обязательной самоизоляции. Власти рекомендуют гражданам не покидать дома без особой необходимости, по городу ездят агитационные автомобили, напоминающие о режиме. В начале апреля стало известно, что кировчан даже начали штрафовать за прогулки с детьми. К слову, детям сейчас особенно не разгуляться: детские площадки начали огораживать сигнальными лентами.
Интересно, что многие горожане считают, что прогулки с детьми необходимы даже в условиях распространения инфекции: дети хотят гулять каждый день, а от постоянного сидения дома иммунитет только снизится. Другая часть жителей Кирова уверена, что "погулять" молодое поколение может и на балконе, а полученного с лучами солнца витамина D будет достаточно.
О том, действительно ли прогулки так необходимы детскому организму и как сохранить крепкий иммунитет в новых условиях, рассказала кировский врач-педиатр Полина Жданова.
Кроме того, для поддержания иммунитета медик рекомендует соблюдать режим дня, высыпаться и заниматься физическими упражнениями. Из-за введения режима самоизоляции у многих изменился привычный образ жизни, в том числе и у детей. Правильное питание, регулярное проветривание квартиры и утренняя зарядка помогут сохранить иммунитет подрастающего организма.
Ранее мы публиковали материал, в котором заведующая кафедрой вирусологии и микробиологии Кировского ГМУ рассказала, чем заменить медицинские маски и антисептики, которые сейчас в дефиците. Также специалист назвала ряд правил, которые помогут защититься от вирусов.
Путин объяснил, почему Украина не в списке недружественных стран
Полиция начала проверку после избиения женщины без маски в московском метро
На Ямале арестуют мужчину, обвиняемого в убийстве приятельницы из обреза
Ситуация с коронавирусом критична: Собянин предупредил о жестких мерах, которые могут ждать Москву
В правительстве Кировской области объявили дату начала каникул в школах
|