Медики назвали один из самых полезных продуктов на планете
Одним из самых полезных продуктов на планете являются яйца. Так считают диетологи из академического центра медицинских наук в Далласе, которых цитирует Cursorinfo.
Несмотря на то, что даже одно яйцо содержит 372 миллиграмма холестерина, этот продукт является источником животного белка, холина, железа, цинка и других важных микроэлементов. Яйца улучшают работу и здоровье мозга, помогают регулировать аппетит, защищают от врожденных дефектов во время беременности благодаря холину и фолиевой кислоте, а также витамину B12.
Кроме того, яйца улучшают зрение, помогают укреплять кости благодаря витамину D, указывают ученые.
Всемирный съезд чеченского народа уговаривает Кадырова идти на выборы
Остатки соломы и взвесь: в кировские детсады завозят грязное молоко из Перми
Повторение «черного вторника» 2014 года: эксперт предсказал обвал рубля в 2022 году
Жительницу Башкирии заблокировали на странице Радия Хабирова после критики и рассказа о проблемах
Vodafone рассказал пользователям, почему у него низкая скорость интернета
Как правильно выбрать точечные светильники в интернет-магазине
|