Медики рассказали, что разрушает сосуды
Сохранить сосуды здоровыми можно, если отказаться от вредных привычек. Как считают медики, которых цитирует Change, разрушительное воздействие на сосуды оказывает регулярное употребления продуктов с высоким уровнем холестерина, таких как майонез, маргарин, фаст-фуд, копчености, жареная пища.
Опасно также злоупотребление сладостями, так как высокий уровень сахара в крови повреждает внутренние стенки сосудов, что приводит к потере ими защитного слоя.
Сжатие сосудов, из-за чего определенные области тела перестают снабжаться кровью, провоцирует никотин — в долгосрочной перспективе курение приводит к отмиранию клеток внутреннего слоя сосудов, что чревато дырами и шрамами, предупреждают медики.
Они также советуют контролировать уровень давления, потому что, перекачивая кровь при повышенном давлении, сосуды могут порваться, особенно, если они уже были повреждены.
Миниатюрный телефон целую неделю обходится без подзарядки
Суд по делу калининградских врачей могут перенести в Подмосковье из-за угрозы митингов
Фото дня: администрация города Кирова "засветилась"
Минздрав: у границы с Россией зафиксированы семь случаев коронавируса, один летальный
Футбольный клуб «Уфа» не сыграет в трёх ближайших турах из-за коронавируса
|