Медики рассказали, что вредно есть на завтрак
Утром лучше отказаться от каш быстрого приготовления с ягодными и другими наполнителями, белого хлеба, булочек, колбасы и сосисок.
В кашах в пакетиках много сахара, вредного организму и фигуре, позавтракать такой кашей все равно что съесть пирожное или несколько конфет, сообщают медики, которых цитирует Cursorinfo. Они добавляют, что в сосисках — огромное количество соли и вредных компонентов, отрицательно влияющих на процессы в мозге.
Специалисты советуют на завтрак есть куриную или индюшиную грудку, которую нужно заранее отварить. Подойдут для утренней пищи также яйца.
Конфеты, торты и пирожные лучше заменить на зефир или небольшой кусок горького шоколада, рекомендуют медики.
Победу Байдена подтвердил еще один штат, Трамп потерял надежду на суд
В Кировской области могут возникнуть массовые сбои ТВ-вещания
В штабе Тихановской ответили на вопрос, будет ли она участвовать в протестах
В Кирове волонтеры и полиция ищут пропавшую девушку
Совет Федерации поддержал законопроект о поправках в Конституцию
ЛГБТ-семья из вызвавшей скандал рекламы «ВкусВилла» уехала из России в Барселону
|