Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь
Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo.
Поскольку кефир вызывает процесс брожения в организме, выпив его на ночь, можно получить вздутие живота, нарушение нормальной работы кишечника.
Особенно важно обратить на это внимание людям, которые страдают от гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, указывают медики. Они советуют отказаться от привычки пить кефир перед сном также страдающим от головной боли и мигрени, потому что после распития кефира организм вынужден расщеплять белок, содержащийся в кефире, и у организма меньше времени остается на отдых. В итоге человек может испытывать постоянно чувство усталости, недосыпания и как следствие раздражения.
Падение ресторанного рынка России ускорилось
В Челябинской области приезжающих из Москвы и Питера будут отправлять на карантин
Десятки тысяч россиян потребовали вернуть без вины виноватого Дзюбу в сборную
АКРА отметило низкую долговую нагрузку Челябинской области и гибкость бюджета
В Екатеринбурге лотерею в дни опроса по Конституции организует фирма, близкая к Тунгусову
|