Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь
Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo.
Поскольку кефир вызывает процесс брожения в организме, выпив его на ночь, можно получить вздутие живота, нарушение нормальной работы кишечника.
Особенно важно обратить на это внимание людям, которые страдают от гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, указывают медики. Они советуют отказаться от привычки пить кефир перед сном также страдающим от головной боли и мигрени, потому что после распития кефира организм вынужден расщеплять белок, содержащийся в кефире, и у организма меньше времени остается на отдых. В итоге человек может испытывать постоянно чувство усталости, недосыпания и как следствие раздражения.
Помощник Трампа назвал Россию вызовом для нацбезопасности
В Томске при падении снега с крыши пострадал подросток
Группу из 11 жителей Челябинской области будут судить за кражи металла с железной дороги
Путин: Статус Нагорного Карабаха определится в будущем
С утра Уфу сковали девятибалльные пробки
BadComedian пришёл на интервью к своему «любимому» режиссёру Сарику Андреасяну. И ответил за всё
|