Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь
Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo.
Поскольку кефир вызывает процесс брожения в организме, выпив его на ночь, можно получить вздутие живота, нарушение нормальной работы кишечника.
Особенно важно обратить на это внимание людям, которые страдают от гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, указывают медики. Они советуют отказаться от привычки пить кефир перед сном также страдающим от головной боли и мигрени, потому что после распития кефира организм вынужден расщеплять белок, содержащийся в кефире, и у организма меньше времени остается на отдых. В итоге человек может испытывать постоянно чувство усталости, недосыпания и как следствие раздражения.
В сосновом бору рядом с Озерками нашли свалку медицинских отходов
В Кургане из-за салюта в День города автобусами перекрыли доступ на площадь Ленина
Пользователи из разных стран пожаловались на сбой Instagram
В Екатеринбурге откроют сортировочный комплекс на Широкой речке ради эксперимента
Роскомнадзор предупредил о планируемой блокировке шести VPN-сервисов
Фото советского солдата времён ВОВ встревожило иностранцев. Из юноши в старика за четыре года
|