Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь
Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo.
Поскольку кефир вызывает процесс брожения в организме, выпив его на ночь, можно получить вздутие живота, нарушение нормальной работы кишечника.
Особенно важно обратить на это внимание людям, которые страдают от гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, указывают медики. Они советуют отказаться от привычки пить кефир перед сном также страдающим от головной боли и мигрени, потому что после распития кефира организм вынужден расщеплять белок, содержащийся в кефире, и у организма меньше времени остается на отдых. В итоге человек может испытывать постоянно чувство усталости, недосыпания и как следствие раздражения.
Кириенко похвалил «Доту» и заявил, что видеоигры помогают получать важные навыки для жизни
PlayStation 5 в полупрозрачном корпусе и с жидкостным охлаждением показали на фото
За сутки 23 августа кировские теплосети устранили 28 дефектов
20 миллионов рублей за вывоз снега заплатят кировскому подрядчику
Завербованный офицер спецназа США «работал» на Россию больше 15 лет
Что значит выражение «с лицом лягушки». Два слова для описания высшей степени разочарования
|