Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь
Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo.
Поскольку кефир вызывает процесс брожения в организме, выпив его на ночь, можно получить вздутие живота, нарушение нормальной работы кишечника.
Особенно важно обратить на это внимание людям, которые страдают от гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, указывают медики. Они советуют отказаться от привычки пить кефир перед сном также страдающим от головной боли и мигрени, потому что после распития кефира организм вынужден расщеплять белок, содержащийся в кефире, и у организма меньше времени остается на отдых. В итоге человек может испытывать постоянно чувство усталости, недосыпания и как следствие раздражения.
Дачу в Европе запретить нельзя?
Рекорд по заражениям COVID-19 и столкновение грузовиков: что обсуждают в Кирове
В Свердловской области все быстрее растут цены. Больше всего — на мясо и бензин
В Петербурге задержали контрабандистов, переправивших через границу партию мазута на миллиард рублей
За сутки в Кировской области возросло число заболевших COVID-19 на ИВЛ
Как персонажи из подростковой игры Genshin Impact оказались в фанартах и комиксах 18+
|