Медики составили список вещей, которые нельзя делать после еды
Врачи перечислили вещи, которые нельзя делать сразу после приема пищи, чтобы не набрать лишний вес и не ухудшить самочувствие.
Во-первых, передает comments.ua, в течение часа-двух после плотного обеда нельзя есть фрукты. Некоторые фрукты плохо усваиваются с овощами, поэтому существует риск расстройства пищеварения.
Не стоит и пить воду сразу после еды, поскольку жидкость смешается с желудочным соком и нарушит уровень кислотности в желудке.
Также не рекомендуется принимать ванну или душ, так как горячая вода замедляет приток крови к желудку и вместе с тем и пищеварение.
Наконец, не следует спать, чтобы не осложнять процесс переваривания пищи и не провоцировать тяжесть в желудке и тошноту.
В Челябинске полиция задержала юношу, напавшего на киоск МФО с пистолетом
В Хабаровске на акцию в поддержку Фургала пришло меньше 1 тыс. человек
В Башкирии на мэра города завели уголовное дело после того, как он лишил семей жилья
МЧС подтвердило гибель петербурженки на Эльбрусе
Xiaomi выпустила Amazfit Neo для любителей ретро
Анастасия Волочкова на шоу «ЧБД» уделала комиков. Обольстила Илью Макарова нежным поцелуем
|