Медики составили список вещей, которые нельзя делать после еды
Врачи перечислили вещи, которые нельзя делать сразу после приема пищи, чтобы не набрать лишний вес и не ухудшить самочувствие.
Во-первых, передает comments.ua, в течение часа-двух после плотного обеда нельзя есть фрукты. Некоторые фрукты плохо усваиваются с овощами, поэтому существует риск расстройства пищеварения.
Не стоит и пить воду сразу после еды, поскольку жидкость смешается с желудочным соком и нарушит уровень кислотности в желудке.
Также не рекомендуется принимать ванну или душ, так как горячая вода замедляет приток крови к желудку и вместе с тем и пищеварение.
Наконец, не следует спать, чтобы не осложнять процесс переваривания пищи и не провоцировать тяжесть в желудке и тошноту.
В Москве скончались 73 пациента с COVID-19
Сертификат для переболевших коронавирусом будет действовать год
Вокалист культовой у поколения 1960-70-х группы «Воскресение» Андрей Сапунов умер в машине «скорой»
В Кирове парки и скверы начнут обрабатывать от клещей
Фотограф UFA1.RU попал в число лучших по версии международной премии 35AWARDS
|