Медики составили список вещей, которые нельзя делать после еды
Врачи перечислили вещи, которые нельзя делать сразу после приема пищи, чтобы не набрать лишний вес и не ухудшить самочувствие.
Во-первых, передает comments.ua, в течение часа-двух после плотного обеда нельзя есть фрукты. Некоторые фрукты плохо усваиваются с овощами, поэтому существует риск расстройства пищеварения.
Не стоит и пить воду сразу после еды, поскольку жидкость смешается с желудочным соком и нарушит уровень кислотности в желудке.
Также не рекомендуется принимать ванну или душ, так как горячая вода замедляет приток крови к желудку и вместе с тем и пищеварение.
Наконец, не следует спать, чтобы не осложнять процесс переваривания пищи и не провоцировать тяжесть в желудке и тошноту.
Актер Дмитрий Назаров прочитал стих о «параде бессилья»
Смертность от коронавируса во Франции упала ниже российской, но режим ЧП решили продлить
Екатеринбург проснулся в дыму: ночью на Мичурина горела заброшенная школа
Власти Якутии проверяют информацию о замминистре, заплатившей за пост в мэрии Москвы
Помощник Курпатова, которого обвиняют в хищении у доктора ₽9,3 млн, останется в СИЗО
Что не так с учителем, уволенным из московской школы из-за БДСМ-фото. Математик учил в Сети абьюзу
|