Медики составили список вещей, которые нельзя делать после еды
Врачи перечислили вещи, которые нельзя делать сразу после приема пищи, чтобы не набрать лишний вес и не ухудшить самочувствие.
Во-первых, передает comments.ua, в течение часа-двух после плотного обеда нельзя есть фрукты. Некоторые фрукты плохо усваиваются с овощами, поэтому существует риск расстройства пищеварения.
Не стоит и пить воду сразу после еды, поскольку жидкость смешается с желудочным соком и нарушит уровень кислотности в желудке.
Также не рекомендуется принимать ванну или душ, так как горячая вода замедляет приток крови к желудку и вместе с тем и пищеварение.
Наконец, не следует спать, чтобы не осложнять процесс переваривания пищи и не провоцировать тяжесть в желудке и тошноту.
iPhone 12 Pro на “живом” фото удивляет своим дизайном
Транспортный коллапс на М-5: ГИБДД сообщает о 10 ДТП с участием более 30 машин на выезде из Уфы
Netflix в России после 15 октября переведет расчеты в рубли
Украина призвала переписать Минские соглашения
В Санкт-Петербурге столкнулись два прогулочных теплохода с пассажирами
|