Медики: Во время сна ноги лучше высовывать из-под одеяла
Ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна. Это обеспечивает более качественный ночной отдых, настаивают медики, пишет журнал Freundin.
Специалисты поясняют — ночной сон становится более спокойным, когда пальцы конечностей не перегреваются. Так, во время сна тело немного понижает температуру, поскольку организм замедляет процессы функционирования внутренних систем — снижение телесного тепла необходимо, чтобы нормально спать. Если полностью накрываться одеялом, произойдет перегревание, это может привести к нарушениям сна.
В Омске Скорая привезла больную коронавирусом к зданию Минздрава — в больницах нет мест
В СК поручили узнать, как взяли на работу обвиненного в изнасиловании девочки участкового
В Кировской области за сутки сгорели три машины
Обновление позволяет владельцам iPhone пользоваться Face ID даже в маске
Instagram будет массово удалять аккаунты за оскорбления
Как люди атакуют инстаграм рэпера Жигана после клипа Оксимирона. Требуют извиниться перед артистом
|