Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.
Как сообщает Hyser, не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.
Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.
Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет.
Выпечка и сладочти натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина.
Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника.
Наконец, кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.
Чартерные авиаперелеты из России на египетские курорты могут возобновиться в марте
В Кирове продолжается догазификация Нововятского района
Moet Hennessy приостанавливает поставки шампанского в Россию
В Ленобласти грузовик задавил пешехода и перевернулся
Челябинский минздрав засекретил статистику ковидной смертности в Малой Сосновке
Фермер из Индии решил, что заразился коронавирусом, и покончил с собой. Но ошибся с диагнозом
|