Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.
Как сообщает Hyser, не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.
Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.
Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет.
Выпечка и сладочти натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина.
Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника.
Наконец, кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.
В Кремле объяснили, почему Путин был один на рождественском богослужении
Стало меньше случайных водителей: кировчане об итогах введения новых правил сдачи на права
Аналитик: Российскому рынку помогает нефть, которая устроила «настоящее ралли»
Стало известно, кто уже вошел в состав координационного совета Тихановской
В Свердловской области браконьеру за убийство косули и бобра грозит тюремный срок
Первые два человека заболели коронавирусом в России. Власти объявили эвакуацию россиян из Китая
|