Названы три важных для мозга продукта
Составлен топ продуктов, которые улучшают работу головного мозга, память и препятствуют снижению когнитивных функций. Список представили медики, передает FaceNews.
Оказалось, что для работы мозга очень полезно пить какао, потому что в нем содержатся вещества, защищающие клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Еще какао способствует циркуляции крови и улучшает память.
Важен для мозга также виноград, который богат ресвератролом — веществом, подавляющим свободные радикалы, блокирующим процесс окисления в мозге и предотвращающим снижение когнитивных функций.
Наконец, для хорошей работы мозга необходим зеленый чай. Ежедневное употребление этого напитка положительно влияет на сегменты центрального органа нервной системы у людей среднего и старшего возраста, свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
Ксения Собчак заявила о слежке после смертельного ДТП
В Ярославле взорвался дом. Обрушены три этажа
СКР начал проверку по сообщению о новых пытках в ярославских тюрьмах
Белоруссия официально начинает переговоры с Казахстаном о поставках нефти
Суд продлил арест экс-замминистра экономики Свердловской области по делу о взятке
В США началась новая волна протестов. Дело в ещё одном убийстве — но история сложнее, чем у Флойда
|