Названы три важных для мозга продукта
Составлен топ продуктов, которые улучшают работу головного мозга, память и препятствуют снижению когнитивных функций. Список представили медики, передает FaceNews.
Оказалось, что для работы мозга очень полезно пить какао, потому что в нем содержатся вещества, защищающие клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Еще какао способствует циркуляции крови и улучшает память.
Важен для мозга также виноград, который богат ресвератролом — веществом, подавляющим свободные радикалы, блокирующим процесс окисления в мозге и предотвращающим снижение когнитивных функций.
Наконец, для хорошей работы мозга необходим зеленый чай. Ежедневное употребление этого напитка положительно влияет на сегменты центрального органа нервной системы у людей среднего и старшего возраста, свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
Арестованному чиновнику в ХМАО предъявили еще одно обвинение — во взятке в ₽17 млн
Владимир Путин назначил новые выплаты семьям с детьми
Новая встреча ОПЕК состоится 6 июня
Тельцам нужна передышка, а Львы разнообразят личную жизнь: гороскоп на четверг
Первый кадр из сериала The Last of Us разочаровал фанатов франшизы. Это точно не скриншот из игры?
|