Названы три важных для мозга продукта
Составлен топ продуктов, которые улучшают работу головного мозга, память и препятствуют снижению когнитивных функций. Список представили медики, передает FaceNews.
Оказалось, что для работы мозга очень полезно пить какао, потому что в нем содержатся вещества, защищающие клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Еще какао способствует циркуляции крови и улучшает память.
Важен для мозга также виноград, который богат ресвератролом — веществом, подавляющим свободные радикалы, блокирующим процесс окисления в мозге и предотвращающим снижение когнитивных функций.
Наконец, для хорошей работы мозга необходим зеленый чай. Ежедневное употребление этого напитка положительно влияет на сегменты центрального органа нервной системы у людей среднего и старшего возраста, свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
Гейтс назвал провальной диагностику коронавируса в США
В Коркино тренеры ФОК РМК развезли продукты семьям своих воспитанников
Xiaomi Mi 11 Ultra благодаря второму дисплею может работать 55 часов при низком заряде батареи
В Екатеринбурге с 1 декабря вырастет стоимость вывоза мусора
СК: силовики предотвратили теракт в ОВД Кисловодска, задержано 14 человек
|