Названы три важных для мозга продукта
Составлен топ продуктов, которые улучшают работу головного мозга, память и препятствуют снижению когнитивных функций. Список представили медики, передает FaceNews.
Оказалось, что для работы мозга очень полезно пить какао, потому что в нем содержатся вещества, защищающие клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Еще какао способствует циркуляции крови и улучшает память.
Важен для мозга также виноград, который богат ресвератролом — веществом, подавляющим свободные радикалы, блокирующим процесс окисления в мозге и предотвращающим снижение когнитивных функций.
Наконец, для хорошей работы мозга необходим зеленый чай. Ежедневное употребление этого напитка положительно влияет на сегменты центрального органа нервной системы у людей среднего и старшего возраста, свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
Европа закрывает границы с Великобританией из-за нового типа COVID-19 — он более заразен
MIUI 12 уже доступна для 30 смартфонов Xiaomi
Московскую модель отправили в СИЗО по делу о вымогательстве у Никаса Сафронова
Два человека погибли в ДТП с грузовиком на Ярославском шоссе в Москве
Эфир UFA1.RU: обсудим мусорную реформу в Башкирии с директором регоператора