Немецкие ученые описали лучшую диету для профилактики рака
Высокое содержание клетчатки и овощей в ежедневном рационе способно оздоровить организм и уберечь от рака. Об этом заявила врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке.
По ее словам, красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю, так как в больших количествах этот продукт может спровоцировать развитие рака толстой кишки.
Кроме того, важно минимизировать количество употребляемого сахара, в том числе в виде фруктов (фруктоза также способна навредить организму).
Сама онколог старается придерживаться рациона из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов в небольших количествах. Сладкие напитки она заменяет несладким чаем и водой.
Говоря о вреде сахара, дерматолог из Германии Йенс Тесманн добавил, что он является провокатором воспалительных процессов кожи.
Собянин заявил, что число мигрантов на стройках Москвы сократилось вдвое
Под Москвой загорелся ресторан гольф-клуба Moscow Country Club
Redmi Note 10 окажется привлекательней Poco X3 NFC
Замглавы кировского "Газпрома" подозревают в получении взятки в 20 млн
Тельцы пойдут до конца, а Ракам придется отстаивать свое мнение: гороскоп на неделю
|