Немецкие ученые описали лучшую диету для профилактики рака
Высокое содержание клетчатки и овощей в ежедневном рационе способно оздоровить организм и уберечь от рака. Об этом заявила врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке.
По ее словам, красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю, так как в больших количествах этот продукт может спровоцировать развитие рака толстой кишки.
Кроме того, важно минимизировать количество употребляемого сахара, в том числе в виде фруктов (фруктоза также способна навредить организму).
Сама онколог старается придерживаться рациона из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов в небольших количествах. Сладкие напитки она заменяет несладким чаем и водой.
Говоря о вреде сахара, дерматолог из Германии Йенс Тесманн добавил, что он является провокатором воспалительных процессов кожи.
Росавиация предлагает возобновить полеты из России с 15 июля
MIUI 12 и Android 11 получили шесть смартфонов Xiaomi
Опубликовано современное фото писателя Пелевина, не появлявшегося 20 лет на публике
В Кировской области рассмотрят кандидатуру нового прокурора
Женщине, спросившей Путина, как прожить на ₽10 тыс., власти нашли работу
Американские группы спешно меняют названия. Все дело в BLM и «рабском прошлом»
|