Психологи рассказали, почему День влюбленных — грустный праздник
День святого Валентина для многих одиноких людей становится настоящим испытанием. Более того, именно в этот праздник вдвое возрастает число самоубийств — именно такую статистику приводят ученые из университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Как абстрагироваться от всеобщего счастья и отогнать грустные мысли, корреспонденту «Росбалта» рассказали психологи.
В частности, эксперты рекомедуют воздержаться от некорректных вопросов.
«Если проблемы со здоровьем или финансами можно удачно скрывать, отсутствие отношений зачастую становится поводом для насмешек и манипуляций со стороны родственников, друзей и коллег, — говорит психолог Жанна Радова. — И тогда 14 февраля превращается в пытку. В том числе поэтому у нас в стране столько людей с негативным отношением к этому празднику. Но особенно тяжело приходится ранимым людям — невинный вопрос о том, с кем человек будет праздновать, может спровоцировать затяжную депрессию и даже суицид».
С коллегой соглашается кандидат психологических наук Софья Сулим.
«14 февраля — это повод признаться в любви самому себе. Быть без парных отношений — это нормально. Гораздо важнее отношения с самым любимым человеком в мире — с собой. Тогда любые праздники можно праздновать, сохраняя внутреннюю гармонию», — уверена психолог.
Софья Сулим советует в День влюбленных порадовать своего внутреннего ребенка: подарки, вкусная еда, поход в кино или просто общение с друзьями наверняка поднимут настроение.
Подробнее о том, как сколько в мире одиночек, и как они справляются с дискриминацией со стороны общества, читайте в материале «Росбалта» в ближайшее время.
Московская мэрия выпустила приложение для «социального мониторинга» жителей
Молодежные сборные России и Чехии по хоккею сняли с рейса в Канаде
В Североморске двое военных контрактников угнали асфальтоукладочный каток
Эксперт: оставшиеся из-за пандемии без работы мигранты — питательная среда для ИГ
|