СМИ: Медики назвали три продукта, которые могут защитить от рака
Медики рассказали, в каких продуктах питания содержится больше всего полезных веществ, которые считаются «противораковыми» и способствуют поддержанию здоровой функции клеток, передает агентство Cursorinfo. Одним из таких продуктов является какао. Однако, как отмечают специалисты, полезными свойствами обладает в первую очередь сырое какао, содержащее в 40 раз больше антиоксидантов, чем в чернике. А при обработке, которую проходит какао во время изготовления шоколада, оно теряет большинство полезных свойств. Еще одним полезным продуктом называют капусту брокколи и ее ростки, которые противодействуют образованию раковых клеток благодаря высокому содержанию сульфорафана. Это богатое серой соединение присутствует и в других овощах крестоцветных, таких как брюссельская капуста, шпинат и цветная капуста, однако в брокколи его содержание выше всего. Сульфорафан считают способным подавлять рост раковых клеток благодаря высвобождению антиоксидантных и детоксикационных ферментов, защищающих от канцерогенов. Также существуют исследования, показывающие, что сульфорафан уменьшает размер и количество различных типов раковых клеток. Третьим продуктом являются орехи чуфа, также известные как тигровые орехи или земляной миндаль. Их тоже называют источником антиоксидантов. В 28 г (одной унции) этих орехов содержится 278% рекомендуемой суточной дозы витамина Е (одного из самых мощных антиоксидантов). Кроме того, они положительно влияют на пищеварение и сердечно-сосудистое здоровье, повышают иммунитет и регулируют уровень сахара в крови.
"Ни урока без шутки" и "Самый важный человек для ученика": истории 2 педагогов из Кирова
Блогер Варламов заявил, что Петербург «насилуют странными губернаторами»
Тело музыканта Александра Липницкого найдено в Подмосковье
Концерты, квест и батл: известно, как «Арт-квадрат» отметит День Республики в Уфе
В Кирове без водоснабжения остались два района
Комик Реми Гайяр снял пародию на Олимпиаду, где едет на незнакомце, как на коне
|