Спасти жизнь заранее

Число онкологических больных растет год от года. Особенно остро проблема стоит в развивающихся странах, к которым относят и Россию. Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, власти этих государств в первую очередь направляют ресурсы на борьбу с инфекционными заболеваниями. Средств на онкозаболевания не остается, а специального оборудования во многих клиниках не хватает.

Тем временем 30-50% случаев рака можно предотвратить, считают эксперты ВОЗ. И так как февраль объявлен месяцем профилактики опухолей, разбираемся, какие факторы влияют на их появление и что нужно делать, чтобы не допустить развития болезни.

Очевидные риски

Всемирная организация здравоохранения приводит неутешительные цифры. В ближайшие двадцать лет в развивающихся странах число онкозаболеваний вырастет на 60%.

Поэтому осведомленность — ключ к спасению жизни. Однако все специалисты сходятся на том, что необходимо стараться вести здоровый образ жизни.

Как отмечают эксперты ВОЗ, употребление табака относится к основному фактору риска. Причем опасаться нужно не только рака гортани и легких — «под ударом» находятся почки, мочевой пузырь, желудок и шейка матки. Пассивное курение не менее опасно, а бездымный жевательный или нюхательный табак также не спасет.

16990 Удар ниже пояса

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют сократить количество потребляемого алкоголя. Согласно исследованиям, риск развития рака молочной железы повышается на 50%, если женщина выпивает четыре бокала вина в день, и на 130%, если речь идет о восьми бокалах в сутки.

Под угрозой находятся люди с избыточным весом и ведущие малоподвижный образ жизни. Поэтому не стоит забывать о регулярной физической нагрузке и правильном питании. Например, для профилактики рака толстой кишки поможет диета с высоким содержанием фруктов и овощей.

Таким образом, для снижения рисков советуют не курить, снизить потребление алкоголя, грамотно питаться и заниматься спортом. Это может уберечь от целого ряда онкозаболеваний.

Скрытая угроза

Однако рак может атаковать даже заядлого «зожника». Причиной могут стать вирусы папилломы человека, Эпштейна-Барра, гепатит B и C, бактерия Helicobacter pylori.

В этом случае предотвратить угрозу помогут регулярное наблюдение у врача и своевременная вакцинация.

Немалую роль играют и экологические проблемы.

«В исследовании, проведенном почти в 30 промышленных городах России, установлено, что заболеваемость раком легкого среди мужчин зависела от показателей загрязнения атмосферного воздуха», — сообщают в Противораковом обществе России.

6447 Чума XXI века?

«Виновники» такой неутешительной статистики — различные вредные вещества, выбрасываемые в атмосферу, например, мышьяк.

По той же причине особо внимательно к своему здоровью должны относиться производственные работники. Так, в обувной промышленности используют бензол, который приводит к лейкозу и лимфоме. У работников мебельной индустрии большое количество древесной пыли нередко приводит к опухолям в полости носа. Список можно продолжать долго.

Единственный способ уберечься — соблюдение правил безопасности на «вредной» работе. В противном случае стоит даже задуматься о смене профессии.

Еще один фактор риска — избыточная доза излучений. Так, врачи советуют избегать чрезмерного воздействия прямых солнечных лучей. О соляриях также лучше забыть — их посещение может привести к меланоме.

Облучение в жилых помещениях может возникать из-за радона, естественного радиоактивного газа, который иногда присутствует в почве и строительных материалах и увеличивает риск возникновения рака легких. По мнению ВОЗ, его уровень в домах можно снизить за счет герметизации полов и стен и хорошей вентиляции.

Нет симптомов? Не показатель

Также стоит помнить, что отсутствие симптомов — далеко не всегда, к сожалению, показатель здоровья. Поэтому врачи рекомендуют людям из различных групп риска периодически проходить скриннинг — ведь болезнь, выявленная на ранних стадиях, в большинстве случаев излечима.

Так, колоректальный рак диагностируют с помощью анализа кала. Проверка крови на антиген позволит найти опухоль предстательной железы. Гинеколог сориентирует, какие необходимо сдать анализы, чтобы не пропустить развитие рака шейки матки, а маммолог поможет выявить рак молочной железы.

8164 Онкоцентр им. Блохина: скандал на грани жизни и смерти

Главное — регулярность процедур. Потому в России и действует плановая диспансеризация, включающая скрининг. Некоторые тесты иногда дают ложные результаты, поэтому необходимы дополнительные обследования.

«Залечивать» себя проверками, впрочем, тоже не стоит.

«На основе сравнительной оценки вреда и преимуществ скрининга ВОЗ не рекомендует проведение маммографических исследований у женщин моложе 50 лет. Согласно имеющимся данным, массовое обследование населения может быть рекомендовано только в отношении рака шейки матки, молочной железы и толстого кишечника», — предупреждает организация.

Профилактические процедуры проводят и после радикального лечения. Из-за риска рецидивов пациентам рекомендуют регулярные наблюдения в течение пяти лет. Такие меры прозвали третичной профилактикой, которой пренебрегать не стоит.

Петербург онкологический

Власти Петербурга приняли региональную программу по борьбе с онкологическими заболеваниями — по 2024 год. Эксперты собрали данные по региону и приводят любопытные цифры.

Напомним, основным фактором развития онкологии считается курение. Однако в Петербурге диагностическая картина несколько иная. По оценкам специалистов, основной причиной онкозаболеваний среди жителей Северной столицы является неправильное питание — в 25% случаев. Следом идут низкая физическая активность и избыточная масса тела.

1060 Борьба с раком и с системой

Профилактику в Северной столице проводят по-разному. Онкологи рассказывают о раке на лекциях, общественники выпускают брошюры и создают интересные проекты. Любопытна инициатива одного из петербургского фонда. Активисты составили онлайн-тест, который рассчитывает риски онкозаболеваний и выдает рекомендации. Почти 400 тыс. человек уже ознакомились с результатами.

Выявляют же больных благодаря диспансеризации. В 2018 году врачи обнаружили опухоли более чем у 9 тыс. местных жителей. Из них около 1,5 тыс. петербуржцев узнали о своей болезни впервые.

Важно помнить, что такие регулярные осмотры спасают жизнь. При ранней диагностике рака растут шансы на успех лечения.

С небес на землю спускают цифры. Город располагает всего 108 маммографами и 31 магнитно-резонансным томографом (МРТ). Для пятимиллионного мегаполиса такие показатели не вселяют оптимизм. Чиновники согласны, что оборудования не хватает.

Тем не менее необходимые обследования можно пройти в городском онкодиспансере, в НИИ онкологии имени Павлова, Российском научном центре радиологии и хирургических технологий, клинической больнице № 122 и других государственных и частных клиниках.

Определенно, стоит запланировать визит к врачу. Ведь время — самый ценный ресурс, которым мы обладаем.

Никита Строгов

Источник

Российские школы отказались закрывать на всеобщий карантин

Экс-глава Минкульта Авдеев выступил в защиту Серебренникова

В Башкирии количество зараженных COVID-19 перевалило за две тысячи

В Миассе рано утром произошла авария на сетях: без воды остался большой район

На Ямале многодетным семьям выплатят по ₽30 тыс. из регионального маткапитала

Тиктокеры отбеливают зубы меламиновой губкой, а врачи бьют тревогу. Они знают — это опасно