Специалист рассказала, что полезно делать каждый день по утрам
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала о полезной утренней привычке. Информация об этом появилась на официальном сайте РИА "Новости".
По словам женщины, каждое утро необходимо выпивать стакан воды натощак. Это нужно для того, чтобы ваш организм проснулся, запустились процессы пищеварения, стимулировалась работа желудочно-кишечного тракта. А если делать это регулярно, то в результате нормализуется микрофлора кишечника, кожа становится чище, улучшается настроение.
Но нужно учитывать некоторые нюансы:
Ранее мы писали о том, что диетолог подсказала 5 вариантов вкусных и питательных блюд
Ректор БГУ заработал в 1,5 раза больше, чем ректор нефтяного университета в Башкирии
Силуанов: Россия в 2020 не смогла потратить триллион рублей
Xiaomi открыла глобальную программу тестирования MIUI 12.5 для смартфонов Poco
Известно, какая погода ждет жителей Кировской области в июне 2020 года
Соцсеть Clubhouse заблокировала аккаунт телеведущего Владимира Соловьева
Блогерша обнаружила посылку на крыше парковки. Аккуратно карабкалась по авто, чтобы взять коробку
|