Стало известно, в каком возрасте человек начинает стареть
Старение неизбежно. При этом процессы в организме людей начинают идти на спад в зависимости от особенностей образа жизни, от количества и силы перенесенных стрессов, а также от экологии места проживания, отмечают медики, которых цитирует today.ua.
Специалисты изучили работу генов человека в возрасте с 20 до 90 лет и пришли к выводу, что у большинства людей старение начинается в 50-55 лет. По словам ученых, в это время меняется работа генов, что влечет характерные физиологические изменения.
Чтобы замедлить этот процесс, эксперты советуют регулярно заниматься спортом, следить за своим рационом питания, стараться сохранять позитивный настрой и обеспечить себе здоровый сон.
На город будто упала бомба: в Бейруте прогремел мощный взрыв, десятки людей ранены
В Челябинске банкротится газета бывшего топ-менеджера «Трактора»
Лидера полицейской мафии ищут в Таиланде
«Как всегда без зарплаты»: водители скорой помощи в Уфе пожаловались на свое руководство
|