Три компонента салата оказались вредными для здоровья
Появились данные о вредных составляющих салата. Как пишут «Новости Ю», диетологи призывают обойтись без следующих трех ингредиентов.
Любые жареные продукты. Некоторые взяли за правило добавлять в салат для вкуса обжаренные куриное филе или бекон, однако в эти компоненты слишком «перегружены» калориями. Кроме того, мясо тяжело переваривается. Эксперты советуют взамен добавить в блюдо побольше зелени, свежих овощей или даже фруктов.
Калорийные заправки. С таким соусом вредным станет любой овощной салат. Чтобы не набрать лишний вес, заправьте салат лимонным соком или йогуртом с зеленью, чесноком или другими специями. Но даже с «полезными» заправками нужно не перебарщивать, отмечается в статье.
Дешевые заменители бальзамического уксуса. Такие аналоги в отличие от настоящего продукта содержат зашкаливающее количество сахара, загустителей и красителей, которые могут спровоцировать аллергию и другие недомогания.
Ранее сообщалось, что салат из помидоров и огурцов представляет опасность для здоровья.
В Челябинской области произошло обрушение на стройке. Под завалами ищут рабочего
В Челябинске Porsche Cayenne снес фонарный столб, и тот рухнул на «Ниву»
На Ямале закрыли авиосообщение с труднодоступными территориями
Девушка недели: колорист и спортсменка Дарья Саламатова о мужском идеале, вирусе и самоизоляции
Под Пензой найдена убитой в лесу пропавшая 14-летняя девочка
Российский программист создал идеальный сайт-рекурсию. Всё, что там есть — это отзывы о нём же