Ученые назвали продукты, разрушающие суставы
Здоровье суставов зависит от рациона питания. Проблемы могут начаться, если, например, ежедневно употреблять в пищу шпинат, предупреждают эксперты, которых цитирует израильский портал Cursorinfo.
По словам специалистов, в составе шпината находится большое количество оксалатов, которые при соединении с кальцием костей образуют камни в почках и кристаллики соли в суставных капсулах.
Кроме того, негативное воздействие на суставы оказывают маринованные помидоры и огурцы, потому что в них много фосфатов и практически нет кальция.
Эксперты отмечают, что совсем отказываться от упомянутых продуктов не стоит, но употреблять их нужно умеренно, идеальный вариант — один раз в неделю.
На станции «Старая деревня» электричка сбила женщину
В Шадринск привезли компьютерный томограф. Заработает он в конце месяце
Xiaomi выпустила электросамокат с встроенным дисплеем и запасом хода в 30 км
В Литве и Польше прошли акции солидарности с Белоруссией
Раки "отработают" долги, а Львы избавятся от недостатков: гороскоп на пятницу
|