Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных
Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые, которых цитирует belnovosti.by.
Специалисты поясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B, C, E и K. Еще в них много калия, белка и железа.
В красных яблоках почти идентичный состав полезных микроэлементов, но их меньше. Из плюсов красных плодов — большое количество полезных антиоксидантов, а также приятный вкус: они слаще зеленых, и их кожура тоньше, что комфортнее для жевания.
Ученые подчеркивают, что любые яблоки защищают клетки от окислительного стресса, уменьшают риск развития хронических заболеваний сердца и печени.
Мусорная реформа в Кургане началась со скандалов
В Челябинске со льда озера сняли двух рыбаков, которые не смогли выйти на берег
Росгидромет: Россия «приговорена» к климатическим катаклизмам
В Кирове организуют круговое движение еще на четырех перекрестках
На Южном Урале «Единая Россия» зарегистрировала на праймериз больше 100 тыс. выборщиков
Мужчины отказались встречаться с полными девушками на видео. Сказали «нет» кандидаткам выше 60 кг
|