Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных
Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые, которых цитирует belnovosti.by.
Специалисты поясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B, C, E и K. Еще в них много калия, белка и железа.
В красных яблоках почти идентичный состав полезных микроэлементов, но их меньше. Из плюсов красных плодов — большое количество полезных антиоксидантов, а также приятный вкус: они слаще зеленых, и их кожура тоньше, что комфортнее для жевания.
Ученые подчеркивают, что любые яблоки защищают клетки от окислительного стресса, уменьшают риск развития хронических заболеваний сердца и печени.
Reuters: Путин сказал главе Европейского совета, что Навальный «заболел»
В Башкирии полицейские подрались из-за отпуска
В Кирове участились случаи стрельбы по окнам машин и домов
Стало известно, закончится ли учебный год для кировских школьников раньше
В Белоруссии арестовали главу стачкома «Беларуськалия»
На видео из Китая заражённые люди падают, будто замертво. И это уж слишком похоже на «Зомбиленд»
|