Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных
Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые, которых цитирует belnovosti.by.
Специалисты поясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B, C, E и K. Еще в них много калия, белка и железа.
В красных яблоках почти идентичный состав полезных микроэлементов, но их меньше. Из плюсов красных плодов — большое количество полезных антиоксидантов, а также приятный вкус: они слаще зеленых, и их кожура тоньше, что комфортнее для жевания.
Ученые подчеркивают, что любые яблоки защищают клетки от окислительного стресса, уменьшают риск развития хронических заболеваний сердца и печени.
«Всю семью доставили в СК». В Челябинской области у «Свидетелей Иеговы» прошли обыски
На обсерватор под Уфой, где находятся приехавшие из-за границы туристы, несколько раз нападали
В Кировской области в полном объеме открывают кафе, бассейны и фитнес-клубы
В Челябинской области во время бурана санавиация вывезла 20 пациентов
Минздрав: массовые поставки вакцины начнутся в ноябре
Власти Атланты официально назначили «День Канье Уэста» в городе
|