Врач: Каша может навредить здоровью
Людям с ожирением или диабетом нельзя есть кашу с высоким гликемическим индексом, предупредила эндокринолог столичного клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина.
Врач объяснила, что, хотя в крупах содержится много полезных вещество, большинство каш имеют высокий гликемический индекс. Этот показатель определяет уровень глюкозы в крови.
В частности, высокий индекс у пшенной, кукурузной и манной круп. Средний — у гречневой крупы и риса, а безопаснее всего в этом отношении перловка, пишет «АиФ».
В Дагестане второклассники попали в больницу с переломом и сотрясением после «игры» с подростками
Путин в новом послании переключился с печенегов на спартанцев
Столичные дороги стали свободнее на 80%
С 31 марта погода начнет резко меняться: прогноз на неделю в Кировской области
Американская актриса оказалась агентом ФБР
Мем «Окей бумер» довел обиженную американку до суда. Но судья в душе оказался тем еще зумером
|