Врач: Каша может навредить здоровью
Людям с ожирением или диабетом нельзя есть кашу с высоким гликемическим индексом, предупредила эндокринолог столичного клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина.
Врач объяснила, что, хотя в крупах содержится много полезных вещество, большинство каш имеют высокий гликемический индекс. Этот показатель определяет уровень глюкозы в крови.
В частности, высокий индекс у пшенной, кукурузной и манной круп. Средний — у гречневой крупы и риса, а безопаснее всего в этом отношении перловка, пишет «АиФ».
Путин 23 декабря откроет железнодорожное движение по Крымскому мосту
Рассаживать не будут: Росавиация опубликовала правила работы авиакомпаний и аэропортов
Прокурор запросил 6 лет колонии для чеченца, подравшегося с ОМОНом на январском митинге
В центре Москвы загорелся Богоявленский кафедральный собор
Пенсионный фонд начал принимать заявления на выплату в 5 тысяч рублей
Россиянка сделала свою кошку звездой тиктока, переодевая ее в героев Genshin Impact и «Наруто»
|