Врач: Каша может навредить здоровью
Людям с ожирением или диабетом нельзя есть кашу с высоким гликемическим индексом, предупредила эндокринолог столичного клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина.
Врач объяснила, что, хотя в крупах содержится много полезных вещество, большинство каш имеют высокий гликемический индекс. Этот показатель определяет уровень глюкозы в крови.
В частности, высокий индекс у пшенной, кукурузной и манной круп. Средний — у гречневой крупы и риса, а безопаснее всего в этом отношении перловка, пишет «АиФ».
Что обсуждают в Кирове: подробности о ДТП на Советском тракте и взрыв башни на Мелькомбинатовском
Из-за лесных пожаров из психиатрической больницы Винзили эвакуировали всех пациентов
В конце июля жителей Башкирии ждет дополнительный выходной
В Viber появилась полезная для каждого функция
Кировчане смогут бесплатно звонить из-за границы домой
Смертность от COVID-19 в мире оказалась в разы выше, чем в Китае. Печальное первенство — у Италии
|