Врач: Каша может навредить здоровью
Людям с ожирением или диабетом нельзя есть кашу с высоким гликемическим индексом, предупредила эндокринолог столичного клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина.
Врач объяснила, что, хотя в крупах содержится много полезных вещество, большинство каш имеют высокий гликемический индекс. Этот показатель определяет уровень глюкозы в крови.
В частности, высокий индекс у пшенной, кукурузной и манной круп. Средний — у гречневой крупы и риса, а безопаснее всего в этом отношении перловка, пишет «АиФ».
Путин вышел из самоизоляции, чтобы наградить героев труда
В Челябинске снятых с выборов кандидатов «Справедливной России» отправляют в суд
Уточнение к публикации о ситуации на урановом руднике в Далматовском районе
Коронавирус-мутант «захватывает» новые страны
iPhone SE Plus: стоимость и главные изменения самого доступного смартфона Apple в 2021
|