Врач рассказал о реабилитации после коронавируса
Переболевшим коронавирусной инфекцией в амбулаторных условиях необходимо включать в рацион большее количество антиоксидантов. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
Антиоксиданты, в частности, содержатся в зеленом чае и цитрусовых — апельсинах, мандаринах, лимонах. Эти продукты позволят быстрее восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме и отрегулировать воспалительную реакцию.
Также важно избегать серьезных физических нагрузок — они приводят к расходованию большого объема кислорода для работы мышц и сердечно-сосудистой системы.
«Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно», — пояснил врач.
Болибок заметил, что антитела позволяют существенно снизить риск нового заражения, однако их наличие не полностью исключает такую возможность.
Аэропорт Грозного потребовал от пассажиров пройти тест на коронавирус
Орловский чиновник удивился нежеланию россиян работать за 15 тысяч рублей
Суд разрешил экс-претенденту на пост президента Белоруссии жестикулировать, но не всегда
Минздрав Казахстана сообщил о 164 погибших в ходе беспорядков
Как суровые зимние ветры формируют стиль: искусство выбора женских ботинок
|