Врач рассказал о реабилитации после коронавируса
Переболевшим коронавирусной инфекцией в амбулаторных условиях необходимо включать в рацион большее количество антиоксидантов. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
Антиоксиданты, в частности, содержатся в зеленом чае и цитрусовых — апельсинах, мандаринах, лимонах. Эти продукты позволят быстрее восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме и отрегулировать воспалительную реакцию.
Также важно избегать серьезных физических нагрузок — они приводят к расходованию большого объема кислорода для работы мышц и сердечно-сосудистой системы.
«Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно», — пояснил врач.
Болибок заметил, что антитела позволяют существенно снизить риск нового заражения, однако их наличие не полностью исключает такую возможность.
В дефиците не наличные, а спрос
Сотрудники МЧС Башкирии приняли участие в расчистке федеральной трассы
В Сургуте двое детей погибли во время пожара на даче у бабушки и дедушки
На трассе в Башкирии столкнулись фура и ВАЗ-2112
У москвички украли 200 тысяч долларов
Не убийца, а нейроотличный. В соцсетях оправдывают злодеев ироничной фразой о расстройствах психики
|